Sport et détente

Chaque semaine, retrouvez des vidéos de nos intervenants afin de faire de l’exercice ou de vous détendre à la maison.

Sport avec Charlène KARSENTI (intervenante circuit training et multisports) – 19 décembre

Sophrologie avec Anne Richard – 14 décembre

Sport avec Charlène KARSENTI (intervenante circuit training et multisports) – 12 décembre

Retrouvez échauffements et étirements en cliquant sur ces liens !

Sophrologie avec Anne Richard – 7 décembre

Sport avec Charlène KARSENTI (intervenante circuit training et multisports) – 4 décembre

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Sophrologie avec Anne Richard – 30 novembre

Sport avec Charlène KARSENTI (intervenante circuit training et multisports) – 27 novembre

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Sophrologie avec Anne Richard – 23 novembre

Sport avec Charlène KARSENTI (intervenante circuit training et multisports) – 21 novembre

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Sophrologie avec Anne Richard – 16 novembre

Sport avec Charlène KARSENTI (intervenante circuit training et multisports) – 14 novembre

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Sophrologie avec Anne Richard – 9 novembre

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