Circuit training

Encadré par Charlène KARSENTI

C’est un entraînement complet accessible à tous, avec des séances ludiques ou chacun peut évoluer à son rythme dans un esprit collectif. Sous la forme de différents exercices variés permettant de travailler chaque groupe musculaire et d’agir sur le plan cardio-vasculaire, cette méthode d’entraînement offre la possibilité de muscler l’ensemble du corps dans une démarche de santé et de bien-être.

Lundi19h30 > 20h30

Tarif : 118€ à 173€

LA RUCHE, Centre Social Laigné-Saint Gervais

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