Encadré par MaryLaure CHANDELIER de Siel Bleu
Séances collectives d’activités physiques adaptées pour seniors autonomes souhaitant s’entretenir et maintenir ou améliorer leurs capacités physiques (mobilisation articulaire, renforcement musculaire léger, atelier équilibre, gym mémoire…) et le tout dans une ambiance conviviale !
| Jeudi | 14h00 > 15h30 |
| Jeudi | 14h30 > 15h30 |
💵 Tarif 1h : de 28€ à 45€ selon votre quotient familial
💵 Tarif 1h30 : de 33€ à 55€ selon votre quotient familial
(pour les + de 60 ans, les 7 premières séances sont gratuites)
📄 Avec le Parcours Prévention Santé
📄 Certificat médical obligatoire
🏠 LA RUCHE, Centre Social Laigné-Saint Gervais
Autres ateliers pour les seniors: Tablette, Mémoire et Marche
