Encadré par Marylaure Chandelier, de Siel Bleu
Séances collectives d’activités physiques adaptées pour seniors autonomes souhaitant s’entretenir et maintenir ou améliorer leurs capacités physiques (mobilisation articulaire, renforcement musculaire léger, atelier équilibre, gym mémoire…) et le tout dans une ambiance conviviale !
L’intervenante s’adapte aux possibilités physiques de chacun.
| Jeudi | 14h > 15h |
💵 Tarif : de 42€ à 81€ selon votre quotient familial
📄 Certificat médical obligatoire
🏠 LA RUCHE, Centre Social
Autres ateliers pour les seniors: Tablette, Mémoire et Gym ta ville
